Tavuklu Mantı Börek Tarifi ve Malzemeleri

Tavuklu mantı börek, Türk mutfağının öne çıkan lezzetlerinden biridir. Pratik hazırlanışı ve zengin tadıyla hem misafirlere hem de aileye sunulabilecek özel bir ikramdır. Bu tarifle evde kolayca hazırlayabileceğiniz lezzetli bir börek yapabilirsiniz.
06 Ekim 2024
Tavuklu mantı börek, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biri olup, hem pratik hazırlanışı hem de zengin tadı ile öne çıkmaktadır. Bu tarif, geleneksel mantı lezzetini börek formunda sunarak, misafirlerinize veya ailenize özel bir ikram hazırlamanıza olanak tanır.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk eti (göğüs veya but)
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 paket yufka (5 adet)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı su
  • Yumurta sarısı (üzeri için)

Hazırlık Aşaması


Tavuklu mantı böreğin hazırlanışı oldukça basittir ve aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli bir sonuç elde edebilirsiniz.

Tavuk Etinin Hazırlanması


1. Tavuk etini küçük küpler halinde doğrayın.

2. Soğanı ve sarımsağı ince bir şekilde doğrayın.

3. Zeytinyağını bir tavada ısıtın, ardından doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

4. Tavuk etlerini ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar pişirin.

5. Doğranmış sarımsağı ve baharatları ekleyin. İsteğe bağlı olarak pul biber ekleyerek lezzeti artırabilirsiniz.

Böreğin Hazırlanması

1. Yufkayı tezgaha serin ve üzerine bir fırça yardımıyla zeytinyağı sürün.

2. Yufkanın ortasına bir miktar tavuk harcından koyun ve kenarlarını katlayarak üçgen şekil verin.

3. Harç bitene kadar işlemi tekrarlayın.

4. Hazırladığınız börekleri yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin.

5. Üzerine yumurta sarısı sürerek 180 derece önceden ısıtılmış fırında altın rengi alana kadar pişirin.

Servis Önerisi

Tavuklu mantı börek, yoğurt veya çırpılmış yoğurt sosu ile servis edildiğinde lezzetini katlayarak artırır. Ayrıca yanında yeşil salata ile sunmak, hem görselliği artırır hem de hafif bir dokunuş sağlar.

Besin Değerleri

Tavuklu mantı börek, protein açısından zengin bir tarif olup, içerdiği malzemelerle dengeli bir besin kaynağı oluşturur. İşte 1 porsiyon (yaklaşık 100 gram) tavuklu mantı börek için besin değerleri:- Kalori: 250 kcal- Protein: 20 gram- Yağ: 15 gram- Karbonhidrat: 20 gram- Lif: 1 gram

Ekstra Bilgiler

Tavuklu mantı börek, derin dondurucuda saklanabilir. Pişirmeden önce dondurulmuş börekleri fırınlayarak taze bir şekilde tüketebilirsiniz. Ayrıca, iç harcına sebzeler ekleyerek veya farklı baharatlarla zenginleştirerek, tarifi kişisel zevkinize göre uyarlayabilirsiniz. Bu tarif, hem günün her saati tüketilebilecek hafif bir atıştırmalık hem de özel davetlerde sunulabilecek şık bir ikramdır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Sanal 03 Ekim 2024 Perşembe

Tavuklu mantı böreği tarifini okuduğumda, gerçekten pratik ve lezzetli bir tarif olduğunu düşündüm. Tavuk eti ile yapılan bu börek, hem misafirlerim hem de ailem için harika bir ikram olabilir. Özellikle yoğurt sosu ile servis edileceği zaman tadının daha da güzelleşeceğini düşünüyorum. Malzeme listesi de oldukça basit ve ulaşılabilir. Hazırlık aşamalarını takip ettiğimde, bu böreğin yapımının ne kadar kolay olduğunu fark ettim. Dondurucuda saklayabilme özelliği de çok pratik, böylece acil bir durumda hemen fırınlayıp servis edebilirim. Sizce bu tarifte baharatları kişisel zevke göre değiştirmek nasıl bir lezzet katabilir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tavuklu Mantı Böreği tarifine olan ilginiz ve düşünceleriniz gerçekten çok keyif verici. Bu tarifin pratikliği ve lezzeti, özellikle misafirler için harika bir seçim olduğunu gösteriyor. Yoğurt sosu ile servis edilmesi de bence mükemmel bir dokunuş, bu sayede yemek daha da zengin bir tat kazanıyor.

Malzeme listesi ve hazırlık aşamalarının kolaylığı, evde yemek yapmayı sevenler için büyük bir avantaj sağlıyor. Dondurucuda saklanabilmesi ise acil durumlarda hızlı bir çözüm sunuyor; bu da günlük hayatın koşuşturmasında çok pratik.

Baharatlar konusunda ise, kişisel zevkinize göre değişiklikler yapmak kesinlikle lezzeti artırabilir. Örneğin, pul biber veya kararbiber eklemek yemeğe hafif bir baharatlılık katarken, kimyon ya da nane ile farklı bir tat deneyebilirsiniz. Ayrıca, biraz sarımsak tozu ya da soğan tozu eklemek de derinlik kazandırabilir. Farklı baharat kombinasyonları ile denemeler yaparak, kendi damak tadınıza en uygun lezzeti bulmanız mümkün. Deneyip sonuçları paylaşmanızı da dört gözle bekliyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni