Nohutlu Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Nohutlu sulu köfte, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir yemeğidir. Nohut ve köfte ile zenginleştirilen bu yemek, sebzeli sosuyla doyurucu bir seçenek sunar. Aile sofralarının vazgeçilmezi olan bu tarif, hem pratik hem de sağlıklı bir alternatif arayanlar için idealdir.
Nohutlu Sulu Köfte Tarifi ve Malzemeleri
24 Eylül 2024
Nohutlu sulu köfte, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Bu lezzetli yemek, nohut ve köfte ile zenginleştirilmiş, bol sebzeli bir sos ile sunulmaktadır. Hem doyurucu hem de sağlıklı bir seçenek olan nohutlu sulu köfte, aile sofralarının vazgeçilmezleri arasında yer alır. Bu makalede, nohutlu sulu köftenin tarifini ve malzemelerini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Nohutlu sulu köfte hazırlamak için gerekli malzemeler şu şekildedir:
  • 250 gram kıyma
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 su bardağı pirinç veya bulgur
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığı un
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 adet havuç (doğranmış)
  • 1 adet patates (doğranmış)
  • 1 adet domates (rendelenmiş)
  • 4 su bardağı su veya et suyu
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • Maydanoz (isteğe bağlı, servis için)

Yapılışı


Nohutlu sulu köfte hazırlanışı aşamaları şu şekildedir:
  • Öncelikle, bir kapta kıyma, rendelenmiş soğan, haşlanmış nohut, yumurta, tuz, karabiber, pul biber ve unu bir araya getirerek yoğurun. Karışımın iyice özleşmesini sağlamak için en az 5-10 dakika yoğurmalısınız.
  • Yoğrulan köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayarak köfteleri hazırlayın.
  • Ayrı bir tencerede sıvı yağı ısıtın ve doğranmış havuç ile patatesleri ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar kavurun.
  • Üzerine rendelenmiş domates ve salçayı ekleyip birkaç dakika daha kavurun.
  • Sonrasında, 4 su bardağı suyu veya et suyunu tencereye ekleyin ve kaynamaya bırakın.
  • Kaynadıktan sonra hazırladığınız köfteleri yavaşça tencereye ekleyin ve pişmeye bırakın. Köftelerin pişmesi yaklaşık 20-25 dakika sürecektir.
  • Pişme süresinin sonunda, isteğe bağlı olarak üzerine doğranmış maydanoz ekleyerek sıcak servis yapın.

Servis Önerileri


Nohutlu sulu köfte, yanında pilav veya yoğurt ile servis edilebilir. Ayrıca, limon dilimleri ile sunarak yemeğinize ferah bir tat katabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Nohutlu sulu köfte, hem protein hem de lif kaynağı olarak bilinen nohut ile zenginleştirilmiş bir yemektir. Nohut, vücudun ihtiyaç duyduğu birçok besin maddesini barındırırken, köfte ise lezzetini ve besin değerini artırır. Bu yemek, özellikle kış aylarında sıcak bir alternatif olarak tercih edilir ve misafir sofralarında da sıkça yer alır.

Ayrıca, nohutlu sulu köfteyi farklı sebzeler ile zenginleştirebilir veya baharatlarla tatlandırarak damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz. Örneğin, bezelye veya biber ekleyerek sebze çeşitliliğini artırabilirsiniz.

Sonuç olarak, nohutlu sulu köfte tarifi, hem pratik hem de besleyici bir yemek arayanlar için ideal bir seçenektir. Sağlıklı malzemeleri bir araya getirerek hazırlayabileceğiniz bu yemeği, sevdiklerinizle paylaşarak keyifli anlar yaşayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tolga 04 Ağustos 2024 Pazar

Nohutlu sulu köfte tarifini yaparken, köfteleri hazırlayıp unlanmış bir tepside bekletmek yerine hemen tencereye eklemek sorun olur mu? Ayrıca, nohutların fazla haşlanmaması gerektiği belirtilmiş; bu aşamada nohutları nasıl kontrol edebilirim? Yemeğin su miktarının ne kadar olması gerektiği konusunda da biraz daha bilgi alabilir miyim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tolga bey, nohutlu sulu köfte tarifinde köfteleri hazırlayıp unlanmış bir tepside bekletmek yerine hemen tencereye eklemek, köftelerin dağılmasına neden olabilir. Un, köftelerin şeklini korumasına yardımcı olur ve yapışmalarını önler. Bu nedenle, köfteleri unlayarak bekletmek daha iyi sonuç almanızı sağlar.

Nohutların Kontrolü: Nohutların fazla haşlanmaması gerektiği konusunda endişeniz varsa, nohutları haşlarken arada bir kontrol ederek, hafif diri kaldıklarından emin olabilirsiniz. Nohutların üzerine hafifçe bastırdığınızda ezilmeyecek kadar yumuşak, ancak tamamen pişmemiş olmalıdırlar.

Su Miktarı: Yemeğin su miktarı, köftelerin ve nohutların üzerini geçecek kadar olmalıdır. Genellikle 1 su bardağı nohut için 3-4 su bardağı su yeterli olacaktır. Ancak kıvamını kontrol ederek, gerektiğinde su ekleyebilir ya da fazla suyu buharlaştırabilirsiniz.

Umarım bu bilgiler işinize yarar. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni