Tencerede Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri

Tencerede etli güveç, zengin lezzeti ve pratik yapımıyla kış aylarının vazgeçilmez yemeklerinden biridir. Etin ve sebzelerin uyumuyla oluşan lezzet, besleyici yönüyle de dikkat çeker. Bu tarif, geleneksel Türk mutfağının güzel bir örneğidir.
03 Ekim 2024
Tencerede etli güveç, zengin lezzeti ve pratik yapımı ile özellikle kış aylarında tercih edilen bir yemektir. Geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan bu yemek, etin yumuşacık hale gelmesi ve sebzelerle birleşerek derin bir tat oluşturması açısından oldukça değerlidir.

Malzemeler


Etli güveç için gerekli malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • 500 gram kuzu veya dana eti (güveçlik olarak doğranmış)
  • 2 adet orta boy soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 2 adet havuç
  • 2 adet patates
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet domates
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 su bardağı sıcak su
  • İsteğe bağlı olarak maydanoz veya dereotu (süsleme için)

Yapılışı


Tencerede etli güveç yapım aşamaları şu şekildedir:

1. Öncelikle eti, tencereye koyup üzerine zeytinyağını ekleyin. Orta ateşte etler mühürlenene kadar kavurun.

2. Soğanları doğrayarak tencereye ilave edin ve pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.

3. Ardından sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.

4. Havuçları ve patatesleri küp şeklinde doğrayarak tencereye ekleyin.

5. Yeşil biber ve domatesi de doğrayıp karışıma ekleyin.

6. Tuz, karabiber, kekik gibi baharatları ilave edin ve tüm malzemeleri güzelce karıştırın.

7. Son olarak, sıcak suyu ekleyin ve tencerenin kapağını kapatın.

8. Yemek, kısık ateşte yaklaşık 1-1.5 saat pişirilmelidir. Etler yumuşayıp sebzelerle özdeşleşene kadar pişirmeye devam edin.

9. Piştikten sonra, isteğe bağlı olarak maydanoz veya dereotu ile süsleyerek servis yapabilirsiniz.

Servis Önerileri


Etli güveç genellikle pilav veya ekmek ile birlikte servis edilir. Yanında yoğurt veya turşu gibi ferahlatıcı garnitürler, yemeğin lezzetini tamamlayabilir. Ayrıca, güveç pişirme sırasında kullanılan sebzeler ve baharatlar, yemeğin besin değerini artırırken, sağlık açısından da önemli faydalar sunar.

Besin Değerleri

Aşağıda, 1 porsiyon (yaklaşık 200 gram) tencerede etli güveç için ortalama besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 20 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 20 gram
  • Lif: 3 gram
  • Sodyum: 450 mg
  • Potasyum: 600 mg
  • Kalsiyum: 30 mg

Ekstra Bilgiler

Tencerede etli güveç, farklı et türleri ve sebzelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, tavuk eti veya kuzu etinin yanı sıra mantar, bezelye veya kabak gibi sebzeler de eklenebilir. Böylece, yemeğin besin değeri artırılabilir. Ayrıca, güveç pişirme sırasında, baharatlar ve aromatik otlar kullanarak yemeklerinize farklı lezzetler katabilirsiniz.

Tencerede etli güveç, hem besleyici hem de doyurucu bir yemek seçeneği sunar. Kış günlerinde sıcak bir tabak güveç, hem ruhu hem de bedeni ısıtacak, sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz harika bir lezzet olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Özal 02 Ekim 2024 Çarşamba

Bu tencerede etli güveç tarifini denemek istiyorum, çünkü kış aylarında sıcak ve doyurucu bir yemek arayışındayım. Özellikle etin yumuşacık hale gelmesi ve sebzelerle birleşerek derin bir tat oluşturması fikri beni çok cezbetti. Malzemeleri de oldukça basit ve ulaşılabilir görünüyor. Acaba bu yemeği yaparken hangi baharatların daha iyi bir lezzet katacağına karar vermek zor mu? Ayrıca, farklı sebzeler eklemek bu yemeğin tadını nasıl etkiler?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Özâl,

Etli Güveç Hazırlığı konusunda harika bir seçim yaptığınız kesin. Kış aylarında sıcak ve doyurucu bir yemek, hem bedeninizi hem de ruhunuzu besleyecektir.

Baharat Seçimi açısından, güveçte kullanabileceğiniz birkaç temel baharat var. Karabiber, kekik ve pul biber güzel bir başlangıç yapar. Ayrıca, biraz kimyon eklemek de yemeğe derinlik katabilir. İsterseniz kişisel damak zevkinize göre baharatları artırabilir veya azaltabilirsiniz.

Sebze Eklemeleri konusu da önemli. Patates, havuç, soğan ve sarımsak gibi sebzeler, yemeğin lezzetini zenginleştirirken, içerisine koyacağınız sebzelerin çeşidine göre tat profili değişiklik gösterebilir. Örneğin, kabak eklemek yemeğe hafif bir tat ve dokunuş katarken, mantar kullanmak umulmadık bir derinlik ve umami tadı sağlayabilir.

Sonuç olarak, deneyeceğiniz tarifte baharat ve sebzeleri dilediğiniz gibi kombinleyerek kendi damak zevkinize uygun mükemmel bir etli güveç ortaya çıkarabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni