Yoğurtlu Mantı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu mantı çorbası, Türk mutfağının sevilen ve doyurucu bir lezzetidir. Kış aylarında sıcak tüketilmesiyle öne çıkan bu çorba, pratik yapılışıyla da tercih edilmektedir. Besleyici bileşenleriyle hem damak tadınıza hitap eder hem de sağlıklı bir alternatif sunar.

12 Ekim 2024
Yoğurtlu mantı çorbası, Türk mutfağının eşsiz lezzetlerinden biridir. Geleneksel mantı tarifinin farklı bir yorumuyla hazırlanan bu çorba, özellikle kış aylarında sıcak servis edilmesiyle tercih edilen bir yemektir. Hem doyurucu hem de besleyici olan yoğurtlu mantı çorbası, pratik yapılışıyla da dikkat çeker.

Malzemeler


Bu nefis çorbayı hazırlamak için ihtiyaç duyduğunuz malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı un
  • 1 adet yumurta
  • 1 çay bardağı su
  • 300 gram yoğurt
  • 2 su bardağı et suyu veya su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı biber
  • 1 çay kaşığı nane (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak, mantı hamurunu hazırlamak için un, yumurta ve suyu bir kapta karıştırın. Hamur yumuşak ve ele yapışmayan bir kıvama gelene kadar yoğurun.

2. Hamuru dinlenmeye bırakın ve bu süre zarfında yoğurdu bir kapta çırpın. İsteğe bağlı olarak yoğurda bir miktar su ekleyerek daha akışkan bir kıvam elde edebilirsiniz.

3. Dinlenen hamuru ince bir şekilde açın ve küçük kareler halinde kesin. Her bir kareye bir miktar tuz ekleyin.

4. Küçük kareleri üçgen şeklinde katlayarak mantı formunu verin.

5. Bir tencerede suyu kaynatın ve mantıları ekleyin. Mantılar yumuşayana kadar haşlayın.

6. Ayrı bir tencerede et suyu veya suyu kaynatın. Haşlanmış mantıları ekleyin ve birkaç dakika daha kaynatın.

7. Çorbanın üzerine çırpılmış yoğurdu ekleyin ve karıştırın.

8. Tereyağını bir tavada eritip, kırmızı biberi ekleyin ve çorbanın üzerine gezdirin.

9. Son olarak, isteğe bağlı olarak nane ile süsleyerek servis yapın.

Besin Değerleri


Yoğurtlu mantı çorbasının 1 porsiyonu ortalama olarak aşağıdaki besin değerlerini içermektedir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Protein: 12 g
  • Yağ: 10 g
  • Lif: 2 g

Ekstra Bilgiler

- Yoğurtlu mantı çorbasının içine sebzeler ekleyerek daha zengin bir içerik elde edebilirsiniz.

- Çorbanın kıvamını isteğinize göre ayarlamak için su miktarını değiştirebilirsiniz.

- Yoğurt yerine süzme yoğurt kullanarak daha yoğun bir lezzet elde edebilirsiniz.

- Çorbanın üzerine pul biber ve nane serpiştirerek lezzetini artırabilirsiniz. Bu tarif, aileniz ve sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz harika bir seçenek olacaktır. Yoğurtlu mantı çorbası, damak tadınıza hitap edeceği gibi, besleyici özelliğiyle de sağlıklı bir alternatif sunmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İçöz 11 Ekim 2024 Cuma

Bu yoğurtlu mantı çorbası tarifini denemek harika bir fikir gibi görünüyor! Özellikle kış aylarında sıcak bir çorba içmenin ne kadar keyifli olduğunu düşününce, tarifin pratikliği de oldukça cezbetti beni. Malzemeler de oldukça basit ve evde bulunabilir. Hamur açma kısmı biraz uğraştırıcı olabilir ama sonuçta elde edilecek lezzet buna değer gibi görünüyor. Yoğurdun çorbanın üzerine eklenmesi, ona o kremamsı ve ferahlatıcı dokuyu katacağı kesin. Ayrıca sebzeler ekleyerek zenginleştirmek de iyi bir fikir, böylece daha doyurucu hale getirebilirim. Tarifin besin değerleri de oldukça dengeli, sağlıklı bir seçenek. Denemeyi düşünenler için harika bir öneri!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba İçoöz,

Tarifin Pratikliği hakkında söylediklerin gerçekten çok doğru. Kış aylarında sıcak bir çorba içmenin keyfi, kendimizi iyi hissetmemizi sağlıyor. Yoğurtlu mantı çorbasının hem lezzeti hem de besin değeri açısından sağlıklı bir seçenek olması, bu tarifi denemek için önemli bir sebep.

Hamur Açma Süreci biraz zahmetli olsa da, sonuçta ortaya çıkacak olan tadın tüm çabana değeceğini düşünüyorum. Özellikle yoğurdun çorbaya katacağı lezzet, tarifin en güzel yanlarından biri.

Sebzelerle Zenginleştirme fikri de çok harika! Çorbanın içerisine ekleyeceğin sebzeler, ona hem renk hem de besin değeri katacak. Böylece daha doyurucu ve besleyici bir yemek elde edebilirsin.

Denemeyi düşündüğün için mutlu oldum, umarım sonuç harika olur! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni