Yoğurtlu Patates Biber Kızartması Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu patates biber kızartması, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir mezesidir. Patates ve biberin kızartılmasıyla hazırlanarak üzerine yoğurt sosu eklenir. Hem aperatif hem de ana yemeklerin yanında sunulabilen bu tarif, lezzeti ve ferahlatıcı özelliğiyle tercih edilir.
06 Ekim 2024
Yoğurtlu patates biber kızartması, Türk mutfağının sevilen ve oldukça besleyici bir mezesidir. Hem aperatif olarak hem de ana yemeklerin yanında bir yan yemek olarak tercih edilebilir. Bu tarif, patates ve biberin kıtır kıtır kızartılması ve üzerine yoğurt eklenmesiyle hazırlanır. Yoğurtlu sos, yemeğe ferahlatıcı bir tat katarken, sebzelerin lezzetini de ön plana çıkarır.

Malzemeler


Yoğurtlu patates biber kızartması için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 4 adet orta boy patates
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Kırmızı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Patatesler ve biberler hazırlanırken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar bulunmaktadır:
  • Patatesleri soyduktan sonra küp küp doğrayın.
  • Biberleri ince dilimler halinde kesin.
  • Kızartma işlemi için derin bir tavada zeytinyağını ısıtın.
  • Önce patatesleri, ardından biberleri ekleyerek her iki malzemenin de iyice kızarmasını sağlayın.
  • Kızaran patates ve biberleri kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzdürün.

Yoğurt Sosunun Hazırlanması


Yoğurt sosunu hazırlamak oldukça basittir:
  • Bir kâsede yoğurdu, tuz ve isteğe bağlı olarak kırmızı pul biber ile karıştırın.
  • Yoğurt sosunu güzelce çırparak pürüzsüz bir kıvam elde edin.

Servis Önerileri

Kızartılmış patates ve biber karışımını bir servis tabağına alın. Üzerine hazırladığınız yoğurt sosunu dökün. Son olarak, doğranmış maydanoz ile süsleyerek servis yapabilirsiniz. Bu lezzetli mezeyi, yanında taze ekmek veya salata ile birlikte sunmak, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri

Yoğurtlu patates biber kızartmasının yaklaşık 100 gramı için besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Karbonhidrat: 18 g
  • Protein: 5 g
  • Yağ: 7 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 100 mg

Bu tarif, hem lezzeti hem de besin değerleri ile sofralarınızı zenginleştirecek bir alternatif sunmaktadır. Yoğurtlu patates biber kızartması, özellikle yaz aylarında serinletici özelliği ile tercih edilen bir meze olma özelliği taşırken, kış aylarında da sıcak yemeklerin yanında tüketilebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mebsut 04 Ekim 2024 Cuma

Bu yoğurtlu patates biber kızartması tarifini denemek istiyorum, çünkü hem besleyici hem de lezzetli görünüyor. Özellikle yoğurt sosunun eklenmesi, yemeğe ferahlatıcı bir tat katacak gibi. Patatesleri ve biberleri nasıl doğrayacağım konusunda dikkat etmem gereken noktalar var mı? Ayrıca, kızartma işlemi sırasında zeytinyağını ne kadar ısıtmalıyım? Son olarak, bu tarifi taze ekmekle mi yoksa salatayla mı sunmak daha iyi olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Mebsut, yoğurtlu patates biber kızartması tarifini denemek istemen harika, gerçekten lezzetli bir seçenek! İşte sorularına yanıtlar:

Doğrama Yöntemleri
Patatesleri ve biberleri doğramada dikkat etmen gereken en önemli nokta, parçaların boyutlarının eşit olmasıdır. Patatesleri kabuklu ya da kabuksuz tercih edebilirsin, ama dilimleri yaklaşık 1-1.5 cm kalınlığında kesmek, dışının çıtır çıtır, içinin ise yumuşak olmasını sağlar. Biberleri de ince şeritler halinde doğrayabilirsin, böylece kızartma işlemi sırasında hem daha hızlı pişerler hem de güzel bir sunum sağlar.

Zeytinyağının Isıtılması
Kızartma işlemi için zeytinyağını orta-yüksek ateşte ısıtmalısın. Yağın yeterince ısındığını anlamak için, birkaç damla suyun yağa düştüğünde cızırdamasına dikkat et. Yağ çok sıcak olursa, patateslerin dışı hemen yanar, içi çiğ kalır; bu nedenle dikkatli olmalısın.

Sunum Önerileri
Bu tarifi taze ekmekle sunmak, yoğurt sosunun lezzetini daha iyi hissetmeni sağlar. Ekmeği, kızartmaların yanında veya sosu daldırarak kullanabilirsin. Ancak, yanında ferahlatıcı bir salata da iyi bir seçenek olacaktır. Salata, yemeğin ağırlaştıran kısmını dengeleyerek daha hafif bir öğün sunar. İkisini birden sunmak istersen, hem ekmek hem de salata iyi bir uyum sağlayabilir.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni