Arpa Şehriyeli Terbiyeli Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Arpa şehriyeli terbiyeli tavuk çorbası, Türk mutfağının sıcak ve besleyici bir lezzetidir. Özellikle kış günlerinde tercih edilen bu çorba, tavuk etinin protein zenginliği ve arpa şehriyenin doyuruculuğu ile öne çıkar. Sağlıklı ve pratik bir tarif arayanlar için ideal bir seçenektir.
03 Ekim 2024
Arpa şehriyeli terbiyeli tavuk çorbası, geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Özellikle soğuk kış günlerinde, hem besleyici hem de sıcak bir çorba arayanlar için ideal bir tercihtir. Tavuk etinin zengin protein içeriği, arpa şehriyenin doyuruculuğu ve terbiyenin katmış olduğu lezzet ile bu çorba, hem damaklarda hem de sağlık açısından önemli bir yer edinir.

Malzemeler


  • 1 adet orta boy tavuk (but veya göğüs kısmı tercih edilebilir)
  • 1 çay bardağı arpa şehriye
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çorba kaşığı tereyağı veya zeytinyağı
  • 6 su bardağı tavuk suyu veya su
  • 1 limonun suyu
  • 1 çorba kaşığı un (terbiye için)
  • 1 adet yumurta sarısı (terbiye için)
  • Tuz ve karabiber (damak zevkine göre)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Çorbanın hazırlanışı, malzemelerin sırası ile bir araya getirilmesi ve pişirilmesi ile gerçekleşir. İşte adım adım tarif:

1. Öncelikle, tavuk eti güzelce yıkanır ve bir tencereye konularak üzerini geçecek kadar su eklenir. Tavuk eti, kaynadıktan sonra kısık ateşte pişmeye bırakılır.

2. Tavuk pişerken, soğanı doğrayın, havucu küp küp kesin ve sarımsakları ince doğrayın.

3. Ayrı bir tavada, tereyağı veya zeytinyağını eriterek doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

4. Ardından, havuç ve sarımsakları ekleyin, birkaç dakika daha soteleyin.

5. Tavuk piştikten sonra, tavuk etlerini tencereden alarak didikleyin ve tekrar tencereye ekleyin.

6. Arpa şehriyeleri ekleyin ve çorba kaynadıktan sonra kısık ateşte şehriyeler yumuşayana kadar pişirin.

7. Terbiye için bir kasede un ile yumurta sarısını çırpın. Limon suyu ekleyerek karıştırın.

8. Çorbanın suyundan bir kepçe alarak terbiyeye ekleyin ve karıştırın. Ardından bu karışımı çorbanın içine yavaşça ekleyin.

9. Tuz ve karabiber ile lezzetlendirin. İsteğe bağlı olarak ince doğranmış maydanoz ile süsleyerek servis yapın.

Besin Değerleri


Arpa şehriyeli terbiyeli tavuk çorbası, içeriğindeki malzemelere göre değişkenlik göstermekle beraber, genel olarak aşağıda belirtilen besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 220 kcal (1 kase)
  • Protein: 18 g
  • Yağ: 7 g
  • Karbonhidrat: 25 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 450 mg
  • Kalsiyum: 30 mg
  • Demir: 2 mg

Ekstra Bilgiler

Arpa şehriyeli terbiyeli tavuk çorbası, besleyici içeriği sayesinde çocuklar ve yaşlı bireyler için de son derece faydalıdır. Yüksek protein içeriği, bağışıklık sistemini güçlendirirken, içerdiği vitamin ve minerallerle de vücut sağlığını destekler. Ayrıca, çorbanın içerisindeki limon suyu, vitamin C kaynağıdır ve sindirim sistemine olumlu etkiler yapar.

Bu çorba, soğuk kış günlerinde sizi ısıtacak ve besleyecek, aynı zamanda misafirlerinize de sunabileceğiniz şık bir alternatif olacaktır. Deneyerek sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Yener 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarife göre arpa şehriyeli terbiyeli tavuk çorbasını yaparken en çok hangi aşamada zorlandınız? Tavuk etinin pişirilmesi sırasında kaynama süresi ile ilgili bir sorun yaşadınız mı? Ayrıca, terbiye aşamasında limon suyu eklerken ne kadar dikkat ettiniz? Çorbanın lezzeti açısından bu adımın önemi büyük gibi görünüyor. Deneyimlerinizi paylaşır mısınız?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Yener,

Tarifin Aşamaları
Arpa şehriyeli terbiyeli tavuk çorbasını yaparken en çok zorlandığım aşama, tavuk etinin pişirilmesi sırasında kaynama süresi oldu. Tavuk etinin tam kıvamında pişmesi oldukça önemli, zira fazla kaynatmak etin kurumasına yol açabiliyor. Bu nedenle dikkatli bir gözlem ve zamanlama gerektiriyor.

Terbiye Aşaması
Terbiye aşamasında limon suyu eklerken oldukça dikkat ettim. Limon suyu, çorbanın lezzetini artıran önemli bir bileşen. Bunun için miktarını iyi ayarlamak gerekiyor; fazla eklemek çorbanın tadını acılaştırabilir. Bu aşamanın, çorbanın genel lezzeti açısından ne denli kritik olduğunu deneyimledim.

Sonuç olarak, çorbanın lezzeti için her aşamanın önemi var; fakat kaynama süresi ve terbiye aşaması, çorbanın kalitesini belirleyen en önemli faktörler. Umarım sen de bu tarifte keyif alırsın!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni