Cevizli sucuk kalorisi tarifi ve malzemeleri

Cevizli sucuk, ceviz ve pekmez gibi doğal malzemelerle hazırlanan, Türk mutfağının sevilen tatlılarından biridir. Özellikle kış aylarında misafirliklerde sunulan bu besleyici atıştırmalık, hem lezzetli hem de enerji verici özellikleriyle öne çıkar.

31 Ekim 2024

Cevizli Sucuk Nedir?


Cevizli sucuk, özellikle Türk mutfağında yaygın olarak tüketilen, ceviz içi ve pekmez gibi doğal malzemelerle hazırlanan bir tatlıdır. Genellikle kış aylarında, özellikle de misafirliklerde sunulan bu lezzetli tatlı, hem besleyici hem de enerji verici özelliklere sahiptir. Cevizli sucuk, görünümü ile geleneksel sucukları andırdığı için bu ismi almıştır, ancak tamamen tatlı bir üründür.

Cevizli Sucuk İçin Gerekli Malzemeler


Cevizli sucuk yapımında kullanılan malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • Ceviz içi (500 gram)
  • Pekmez (1 su bardağı)
  • Su (1 su bardağı)
  • Un (2 su bardağı)
  • Tarçın (isteğe bağlı, 1 tatlı kaşığı)
  • Limon suyu (1 tatlı kaşığı)

Cevizli Sucuk Nasıl Yapılır?


Cevizli sucuk yapım süreci genel olarak aşağıdaki adımları içermektedir:
  • Öncelikle ceviz içleri, kabuklarından ayıklanarak hazırlanır.
  • Pekmez ve su bir tencereye konulup kaynatılır.
  • Kaynamaya başlayan pekmezli suya yavaş yavaş un eklenir ve sürekli karıştırılır.
  • Karışıma isteğe bağlı olarak tarçın ve limon suyu eklenir.
  • Karışım koyulaşmaya başladığında, ocaktan alınır ve ceviz içleri içine konulup karıştırılır.
  • Hazırlanan hamur, yağlı kağıda sarılarak şekil verilir ve kuruması için birkaç gün bekletilir.

Cevizli Sucuk Kalorisi ve Besin Değerleri

Cevizli sucuk, içerdiği ceviz ve pekmez sayesinde zengin bir besin kaynağıdır. Ancak, yüksek kalorili bir tatlı olduğu için dikkatli tüketilmesi önerilmektedir. Ortalama olarak 100 gram cevizli sucuk, yaklaşık aşağıdaki besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 400-450 kcal
  • Toplam Yağ: 20-25 gram
  • Karbonhidrat: 60-70 gram
  • Protein: 5-7 gram
  • Şeker: 40-50 gram
  • Lif: 2-3 gram

Ekstra Bilgiler

Cevizli sucuk, sadece tatlı bir atıştırmalık olmanın ötesinde, sağlıklı yağlar ve antioksidanlar açısından zengin bir besin kaynağıdır. Ceviz, kalp sağlığını destekleyen omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Ayrıca, pekmez de demir ve kalsiyum gibi mineraller bakımından zengindir. Cevizli sucuk, çeşitli sunumlarla zenginleştirilebilir; örneğin, üzerine hindistan cevizi serpiştirilebilir veya yanında yoğurt ile servis edilebilir. Bu tatlı, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık olarak ideal bir seçimdir. Cevizli sucuk, özellikle çocuklar ve gençler için enerji verici bir atıştırmalık olarak öne çıkar. Ancak, şeker içeriği yüksek olduğu için diyabet hastalarının tüketiminde dikkatli olmaları gerekmektedir. Cevizli sucuk, geleneksel Türk kültüründe önemli bir yere sahip olup, yöresel festivallerde ve kutlamalarda sıkça yer almaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Reca 27 Ekim 2024 Pazar

Cevizli sucuk gerçekten de hem lezzetli hem de besleyici bir tatlı olarak öne çıkıyor. Kış aylarında misafirliklerde sunulması ise geleneksel Türk mutfağındaki yerini pekiştiriyor. Malzemeleri arasında ceviz ve pekmez bulunması, onu sağlıklı bir atıştırmalık haline getiriyor. Yüksek kalorili olması, dikkatli tüketilmesi gerektiğini gösteriyor. Peki, cevizli sucuğunizi hazırlarken hangi adımları takip ettiniz? Tarçın ve limon suyu eklemeyi tercih ettiniz mi? Bu tatlının sunumunu nasıl yapmayı planlıyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Reca bey,

Cevizli Sucuk Hazırlama Aşamaları
Cevizli sucuk hazırlarken genellikle öncelikle cevizleri hazırlayıp, pekmezi kaynatmaya başlarım. Pekmez kaynadıktan sonra, içine un ekleyerek yoğun bir kıvam elde etmeye çalışırım. Ardından cevizleri bu karışıma batırarak, bir ip yardımıyla asarak kurumasını beklerim.

Tarçın ve Limon Suyu Kullanımı
Tarçın ve limon suyu eklemeyi tercih ediyorum. Tarçın, tatlıya hoş bir aroma katarken, limon suyu da tatlılığını dengeleyerek lezzetini artırıyor. Bu ikili, cevizli sucuğun lezzetini daha da zenginleştiriyor.

Sunum Planı
Sunum için genellikle cevizli sucuğu dilimleyip şık bir tabak üzerinde servis yapmayı planlıyorum. Yanında çeşitli kuruyemişler ve belki bir çay ile birlikte sunmak, misafirlerimin hoşuna gidiyor. Ayrıca, cevizli sucuğun üzerine biraz daha tarçın serpmek, görsel olarak da çekici bir sunum sağlıyor.

Umarım bu bilgiler işinize yarar!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni