Erişte Pilavının Tarifi ve Malzemeleri

Erişte pilavı, Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olup, lezzetli ve besleyici bir seçenektir. Anadolu'nun çeşitli bölgelerinde sıkça tercih edilen bu yemek, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. Tarif ve malzemeler hakkında detaylı bilgiler sunulmaktadır.
03 Ekim 2024
Erişte pilavı, Türk mutfağının sevilen ve sıkça tüketilen bir yemektir. Özellikle Anadolu'nun çeşitli bölgelerinde geleneksel bir yemek olarak yer alır. Hem lezzetli hem de besleyici olan erişte pilavı, çeşitli malzemelerle zenginleştirilerek hazırlanabilir. Bu yazıda, erişte pilavının tarifi, malzemeleri, yapılışı ve besin değerleri hakkında detaylı bilgi vereceğiz.

Malzemeler


Erişte pilavının hazırlanmasında kullanılacak malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 250 gram erişte
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 2 su bardağı su veya et suyu
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Üzerine serpmek için maydanoz (isteğe bağlı)

Yapılışı


Erişte pilavının hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıda adım adım nasıl hazırlanacağına dair bilgiler bulunmaktadır:
  • Öncelikle, geniş bir tencerede zeytinyağı veya tereyağını eritin.
  • İçine ince doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
  • Pembeleşen soğana erişteleri ekleyin ve karıştırarak birkaç dakika kavurun. Bu işlem, eriştelerin daha lezzetli olmasını sağlar.
  • Daha sonra, üzerine suyu veya et suyunu ilave edin. Tuz ve karabiber eklemeyi unutmayın.
  • Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte, erişteler suyunu çekene kadar pişirin. Genellikle 15-20 dakika yeterlidir.
  • Pişen erişte pilavını ocaktan alın ve birkaç dakika dinlendirin. Servis yapmadan önce, isteğe bağlı olarak ince doğranmış maydanozu ekleyebilirsiniz.

Besin Değerleri


Erişte pilavının 1 porsiyonunun (yaklaşık 150 gram) besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 210 kcal
  • Karbonhidrat: 36 g
  • Protein: 5 g
  • Yağ: 7 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 250 mg

Ekstra Bilgiler

Erişte pilavı, farklı malzemeler ile zenginleştirilebilir. Örneğin; haşlanmış sebzeler, tavuk veya et parçaları eklenerek daha doyurucu hale getirilebilir. Ayrıca, erişte pilavı yanına yoğurt veya turşu ile servis edildiğinde, lezzeti daha da artmaktadır. Erişte pilavı, hem ana yemek olarak hem de yan yemek olarak tercih edilebilir. Özellikle kış aylarında sıcak bir yemek olarak tüketilmesi önerilmektedir. Erişte pilavı tarifi, pratik yapısı ve zengin lezzeti ile mutfaklarınızda yer almayı hak eden bir yemektir. Bu tarif ile hem ailenize hem de misafirlerinize lezzetli bir sofra hazırlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Bahaullah 01 Ekim 2024 Salı

Erişte pilavı tarifini okuduğumda, mutfağımda hemen denemek isteği uyandı. Özellikle soğanı pembeleştirip ardından erişteleri kavurmanın yemeğe verdiği lezzeti düşündüm. Anadolunun geleneksel yemeklerinden biri olması, bu tarife olan ilgimi daha da artırdı. Malzemelerin basitliği, evdeki mutfak malzemeleriyle pratik bir şekilde hazırlanabileceğini gösteriyor. Sizce, bu tarife ekleyeceğiniz farklı malzemeler neler olabilir? Mesela sebzeler veya et parçaları eklemeyi düşündünüz mü? Erişte pilavını yoğurt veya turşu ile servis etmenin lezzetini de merak ediyorum. Düşünceleriniz neler?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Deneyimlerinizi Paylaşmak
Bahaullah, erişte pilavı tarifinin hem pratikliği hem de lezzeti ile ilgili duyduğunuz heyecan oldukça güzel. Soğanı pembeleştirip erişteleri kavurmanın yemeğe kattığı tat gerçekten de önemli bir detay.

Farklı Malzemeler
Tarife ekleyebileceğiniz sebzeler arasında havuç, bezelye veya mantar gibi seçenekler düşünebilirsiniz. Bu sebzeler hem besin değerini artırır hem de renk katabilir. Ayrıca, et parçaları eklemek isterseniz, tavuk veya kuzu eti de güzel bir alternatif oluşturabilir. Bu tür malzemeleri eklemek, erişte pilavına zengin bir tat katacaktır.

Servis Önerileri
Erişte pilavını yoğurt veya turşu ile servis etmek de lezzet açısından harika bir fikir. Yoğurt, yemeğin kremamsı bir tat kazanmasını sağlarken, turşu ise ekşiliği ile dengeleyici bir unsur oluşturur. Bu kombinasyon, yemeğinizi daha da cazip hale getirebilir.

Sonuç olarak, erişte pilavı tarifini kişisel damak zevkinize göre özelleştirip zenginleştirebilirsiniz. Denemek için sabırsızlandığınızı duymak harika!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni