Etli Patatesli Yahni Tarifi ve Malzemeleri

Etli patatesli yahni, Türk mutfağının öne çıkan ve besleyici bir yemek seçeneğidir. Et ve sebzelerin uyumuyla hazırlanan bu tarif, kış sofralarını ısıtacak lezzet sunar. Hem pratik hem de doyurucu bir seçenek arayanlar için idealdir.
05 Ekim 2024
Etli patatesli yahni, Türk mutfağının sevilen ve sıkça yapılan yemeklerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunan bu yemek, et ve sebzelerin uyumunu en iyi şekilde yansıtır. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu yemek, aile sofralarında sıcak bir atmosfer oluşturur.

Malzemeler


Etli patatesli yahni için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kuşbaşı et (tercihen dana eti)
  • 3 adet orta boy patates
  • 2 adet havuç
  • 1 adet soğan
  • 3-4 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı su
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)
  • Bir tutam kekik (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Etli patatesli yahniyi hazırlamak için öncelikle etlerinizi güzelce yıkayın ve süzün. Ardından, bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve kuşbaşı etleri ekleyin. Etler suyunu salıp çekene kadar kavurun. Bu aşamada doğranmış soğanları ve sarımsakları ekleyin ve soğanlar pembeleşene kadar kavurmaya devam edin. Havucu ve patatesleri küp şeklinde doğrayarak tencereye ekleyin. Patatesler ve havuçlar biraz yumuşayana kadar kavurmaya devam edin. Ardından, rendelenmiş domatesleri ve domates salçasını ekleyin. Domatesler suyunu salana kadar karıştırın. Son olarak, tuz, karabiber, pul biber ve kekik ekleyin. Tüm malzemelerin üzerine çay bardağı suyu ekleyin ve tencerenin kapağını kapatın. Orta ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Div>

Servis Önerileri


Etli patatesli yahni, pilav ya da bulgur pilavı ile birlikte servis edilebilir. Yanında turşu veya yoğurt ile zenginleştirilmiş bir sofra oluşturabilirsiniz.

Besin Değerleri

Etli patatesli yahninin 1 porsiyonunun (yaklaşık 250 gram) besin değerleri ortalama olarak şu şekildedir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 35 gram
  • Fiber: 5 gram
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

- Yemekte kullanılacak olan etin kalitesi, yemeğin lezzetini etkileyen önemli bir faktördür. Tercihen yağsız veya az yağlı et kullanılması önerilir.- Patatesler, yemeğin kıvamını artırmak için önemlidir. Patateslerin nişasta oranı, yemeğin dokusunu iyileştirir.- Yahninin daha zengin bir tat kazanması için, pişirme esnasında bir miktar beyaz şarap eklemeyi düşünebilirsiniz. Ancak bu, tamamen isteğe bağlıdır.- Yemeği daha besleyici hale getirmek için, sebzelerin çeşidini artırabilir, örneğin bezelye veya biber ekleyebilirsiniz. Etli patatesli yahni, hem pratik hem de doyurucu bir yemek arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu tarifle, sevdiklerinizle birlikte keyifli bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ahver 03 Ekim 2024 Perşembe

Etli patatesli yahni tarifini görünce hemen denemek istedim! Özellikle kış aylarında sıcak bir yemeğin ne kadar keyifli olduğunu biliyorum. Malzemelerin listesindeki etin kalitesi gerçekten önemli, bu yüzden iyi bir dana eti seçmeye dikkat ettim. Patateslerin yemeğin kıvamını artıracağını biliyordum ama havuç eklemenin de lezzeti zenginleştireceğini düşünmemiştim. Tüm aşamaları dikkatlice uyguladıktan sonra pişirme sürecinin sabırsızlıkla geçmesini bekledim. Sonuçta ortaya çıkan lezzet, ailemle birlikte keyifle yediğimiz bir akşam yemeği oldu. Servis önerileri arasında pilav ile birlikte sunmanın harika bir fikir olduğunu düşünüyorum. Acaba bir dahaki sefere beyaz şarap eklemeyi denersem nasıl olur? Yemeği daha besleyici hale getirmek için sebze çeşitlerini artırmak da aklımda!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ahver,

Etli patatesli yahni tarifini denemek istemen harika bir karar! Kış aylarında sıcak yemeklerin verdiği keyfi hepimiz biliyoruz. Dana etinin kalitesi gerçekten de yemeğin lezzetini etkileyen önemli bir faktör. Havuç eklemenin de düşündüğün gibi yemeğin tadını zenginleştirdiğini görmek güzel.

Pişirme Süreci için sabırsızlanmak oldukça normal. Sabırla beklemek, yemeğin aromasının ve lezzetinin oturmasını sağlıyor. Aileyle birlikte yenen bir akşam yemeği, paylaşmanın ve bir arada olmanın verdiği mutluluğu artırıyor.

Servis Önerileri arasında pilav ile sunmak gerçekten de harika bir fikir! Beyaz şarap eklemeyi düşündüğün için de seni tebrik ederim; bu, yemeğe farklı bir derinlik katabilir. Ayrıca sebze çeşitlerini artırmak da hem besleyiciliği artırır hem de yemeği daha renkli hale getirir.

Yeni denemelerin için şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni