Fırında kaşarlı mantar kaç dakikada pişer tarifi ve malzemeleri

Fırında kaşarlı mantar tarifi, lezzetli bir atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Mantar ve kaşar peynirinin buluştuğu bu pratik tarif, kısa sürede hazırlanarak sofralarınızı zenginleştirebilir. Besin değerleriyle de sağlıklı bir alternatif sunar.

14 Aralık 2024

Fırında Kaşarlı Mantar Kaç Dakikada Pişer? Tarifi ve Malzemeleri


Fırında kaşarlı mantar, hem lezzetli hem de pratik bir atıştırmalık ya da ana yemek olarak tercih edilen bir tariftir. Mantarı sevenler için kaşar peyniri ile buluştuğunda ortaya çıkan tat, oldukça doyurucu ve besleyicidir. Bu yazıda, fırında kaşarlı mantarın nasıl hazırlandığı, kaç dakikada piştiği ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler


Fırında kaşarlı mantar için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:
  • 500 gram taze mantar
  • 200 gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • Yarım çay kaşığı tuz
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • Yarım çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Taze mantarları iyice yıkayıp, sap kısımlarını kesin.

2. Mantarların üst kısmını bir fırın tepsisine yerleştirin.

3. Zeytinyağını, tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ile karıştırarak mantarların üzerine gezdirin.

4. Rendelenmiş kaşar peynirini mantarların üzerine eşit bir şekilde serpin.

5. İsteğe göre ince doğranmış sarımsakları da ekleyebilirsiniz.

Pişirme Süresi

Fırında kaşarlı mantarlar, önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 15-20 dakika pişmelidir. Mantarlar yumuşayıp, kaşar peyniri eridikten sonra fırından çıkartabilirsiniz.

Servis Önerileri

Fırında kaşarlı mantar, sıcak olarak servis edilmeli ve yanında çeşitli soslar ile sunulabilir. Yoğurtlu sos veya acılı sos ile tatlandırmak, lezzetini daha da artıracaktır. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte ana yemek olarak da tüketebilirsiniz.

Besin Değerleri

Fırında kaşarlı mantarın 100 gramı için ortalama besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 8 g
  • Yağ: 10 g
  • Karbonhidrat: 5 g
  • Lif: 1 g
  • Sodyum: 200 mg

Ekstra Bilgiler

Fırında kaşarlı mantar, diyet yapan bireyler için uygun bir atıştırmalık alternatifidir. Mantarlar, düşük kalorili olmaları sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olurken, kaşar peyniri ise protein kaynağı olarak beslenmeye katkı sağlar. Ayrıca, bu tarife farklı baharatlar veya sebzeler eklenerek zenginleştirilebilir. Örneğin, doğranmış biber, soğan veya zeytin eklemek, lezzeti artırabilir.

Fırında kaşarlı mantar, yapımı kolay ve kısa sürede hazırlanan bir tarif olarak hem misafirleriniz hem de aileniz için harika bir seçenek olacaktır. Bu lezzetli tarifi denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Karaman 24 Kasım 2024 Pazar

Fırında kaşarlı mantar tarifini denemek istiyorum ama pişirme süresi tam olarak ne kadar? 15-20 dakika pişmesi gerektiğini okudum, ama bu süre sonunda mantarların ve peynirin tam kıvamda olacağından emin miyim? Ayrıca, mantarların yumuşaması ve kaşarın erimesi için fırını önceden ısıtmamız gerektiğini belirtmişsiniz, bu aşamada dikkat etmem gereken başka bir şey var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Karaman,

PiĢirme Süresi
Fırında kaşarlı mantar tarifinde 15-20 dakika pişirme süresi genellikle yeterli olmaktadır. Ancak, mantarların büyüklüğüne ve fırınınızın gücüne bağlı olarak süre değişiklik gösterebilir. Pişirme süresinin sonunda mantarların yumuşak, kaşarın ise erimiş ve hafif kızarmış bir kıvamda olması beklenir. Eğer daha fazla kızarmış bir lezzet istiyorsanız, birkaç dakika daha fırında tutabilirsiniz.

Fırını Önceden Isıtma
Fırını önceden ısıtmak, yemeklerin daha iyi pişmesini sağlar. Bu aşamada dikkat etmeniz gereken bir başka nokta, mantarların üzerine ekleyeceğiniz kaşar peynirinin miktarıdır. Çok fazla peynir eklemek, mantarların pişmesini zorlaştırabilir. Ayrıca, mantarları fırın tepsisine yerleştirirken aralarında biraz boşluk bırakmak, her birinin daha iyi pişmesini sağlar.

Denemenizde başarılar dilerim!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni