Oktay usta tavuk tantuni tarifi ve malzemeleri

Oktay Usta'nın tavuk tantuni tarifi, Mersin mutfağının meşhur lezzetlerinden birini evde kolayca hazırlamanızı sağlar. İnce doğranmış tavuk etleri ve taze sebzelerle hazırlanan bu pratik yemek, hem doyurucu hem de lezzet dolu bir seçenektir.

01 Aralık 2024

Oktay Usta Tavuk Tantuni Tarifi ve Malzemeleri


Tantuni, özellikle Mersin mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan, ince dövülmüş etlerin ve çeşitli malzemelerin bir araya geldiği lezzetli bir sokak yemeğidir. Oktay Usta'nın tarifi ile bu lezzeti evinizde kolayca hazırlayabilirsiniz. İşte Oktay Usta'nın tavuk tantuni tarifi ve malzemeleri.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 adet yufka
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 1 adet domates
  • 1 adet yeşil biber
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (isteğe bağlı)
  • Limon (servis için)

Hazırlık Aşaması


Tavuk tantuni tarifi, malzemelerin hazırlanması ve pişirilmesi aşamalarını içerir. İşte adım adım hazırlanışı:
  • İlk olarak, tavuk göğsünü ince şeritler halinde kesin. Bu, etin daha hızlı ve eşit pişmesini sağlayacaktır.
  • Bir tavada sıvı yağı ısıtın ve doğranmış tavukları ekleyin. Tavuklar suyunu salıp çekene kadar soteleyin.
  • Tavuklar piştikten sonra, ince doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.
  • Ardından, doğranmış yeşil biber ve sarımsakları ekleyin. Birkaç dakika daha kavurun.
  • Son olarak, tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. Malzemeleri karıştırarak birkaç dakika daha pişirin.
  • Domatesi soyup küp küp doğrayın ve karışıma ekleyin. Domatesler yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.
  • Yufkaları ısıtın ve içerisine hazırladığınız tavuk karışımını yerleştirin. İsteğe bağlı olarak maydanoz ekleyin.
  • Tantuniyi sararak servis yapın. Yanında limon dilimleri ile sunabilirsiniz.

Servis Önerileri

Tavuk tantuni, genellikle yanında turşu ve yeşilliklerle servis edilir. Ayrıca, yoğurt veya acılı sos ile de lezzetini artırabilirsiniz. Bu tarif, aile ve arkadaşlarınızla paylaşabileceğiniz harika bir yemek seçeneğidir.

Besin Değerleri

Tavuk tantuni, protein açısından zengin bir yemektir. İçeriğindeki tavuk eti, vücut için gerekli olan amino asitleri sağlar. İşte yaklaşık 100 gram tavuk tantuni için besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 22 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 500 mg

Oktay Usta'nın tavuk tantuni tarifi, lezzetli ve pratik bir yemek seçeneği arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Bu tarif ile hem aile üyelerinizi hem de misafirlerinizi etkileyebilirsiniz. Mutfağınızda bu lezzeti deneyerek, Mersin sokaklarını evinize taşıyabilirsiniz!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Aksüyek 10 Kasım 2024 Pazar

Tavuk tantuni tarifini okuyunca, Mersin mutfağının bu eşsiz lezzetini evimde denemek istiyorum. Özellikle ince doğranmış tavuk eti ve baharatların karışımıyla hazırlanan bu yemeğin nasıl bir lezzet sunduğunu merak ediyorum. Malzemelerin hepsi de oldukça ulaşılabilir görünüyor. Peki, tavukları soteledikten sonra soğanları eklemek gerçekten lezzeti artırıyor mu? Domatesin pişirme süresi hakkında bir ipucu verebilir misin? Belki de bu tarifin en önemli noktası, yufkayla nasıl sarıldığıdır. Yufkayı sararken dikkat edilmesi gereken bir detay var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Aksüyek,

Tavuk Tantuni'nin Lezzeti
Tavuk tantuni, gerçekten de Mersin mutfağının eşsiz bir lezzeti. İnce doğranmış tavuk eti, baharatlarla birleştiğinde ortaya çıkan tat, damaklarda unutulmaz bir iz bırakır. Bu yemeği evde denemek harika bir fikir!

Soğan Eklemek
Tavukları soteledikten sonra soğan eklemek kesinlikle lezzeti artırır. Soğan, yemeğe tatlı bir aroma katarak tavuk etinin lezzetini dengeler. Soğanın pişmesi, yemeğin tadını zenginleştirir.

Domatesin Pişirme Süresi
Domateslerin pişirme süresi, yemeğin genel lezzeti için önemlidir. Genellikle domatesleri ekledikten sonra 5-7 dakika kadar pişirmek yeterli olacaktır. Bu süre, domateslerin hafifçe yumuşamasını ve suyunu salarak yemeğe karışmasını sağlar.

Yufka Sarma Detayı
Yufkayı sararken dikkat edilmesi gereken en önemli detay, malzemelerin dengeli bir şekilde yerleştirilmesidir. Yufkanın ortasına yeterli miktarda tavuk ve sebzeleri koyarak, kenarlarını içe doğru katlayıp sıkıca sararsanız, tantuninizin lezzeti ve görünümü daha iyi olacaktır.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni