Fırın Poşetinde Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Fırın poşetinde soslu tavuk, pratik ve lezzetli bir yemek alternatifi sunar. Tavuk etinin yumuşaklığı ve sosun aroması ile birleşerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Sağlıklı pişirme yöntemi sayesinde az yağla hazırlanan bu tarif, özellikle yoğun günlerde tercih edilebilir.
04 Ekim 2024
Fırın poşetinde soslu tavuk, hem pratik hem de lezzetli bir yemek seçeneğidir. Bu tarif, tavuk etinin yumuşaklığı ve sosun aroması ile birleşerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Fırın poşeti, yemeklerin buharda pişmesini sağlayarak etin daha az yağ ile daha sağlıklı bir şekilde pişmesine olanak tanır. İşte fırın poşetinde soslu tavuk tarifinin detayları.

Malzemeler


  • 1 kg tavuk butu veya göğsü
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 çay bardağı soya sosu
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 limon suyu
  • 1 adet büyük boy soğan (yemeklik doğranmış)
  • 2 adet havuç (şeritler halinde doğranmış)
  • 2 adet patates (isteğe bağlı, küp küp doğranmış)
  • Fırın poşeti

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak, tavukları yıkayıp, kağıt havlu ile kurulayın.

2. Geniş bir kapta zeytinyağı, soya sosu, ezilmiş sarımsak, kekik, pul biber, tuz, karabiber ve limon suyunu karıştırın.

3. Tavukları bu karışıma ekleyerek iyice harmanlayın. Tavukların sosu iyice emmesi için en az 30 dakika marine edin.

4. Marine edilmiş tavukları fırın poşetinin içine yerleştirin.

5. Doğranmış soğan, havuç ve isteğe bağlı olarak patatesleri tavukların üzerine ekleyin.

6. Poşetin ağzını bağlayın ve birkaç yerinden delik açarak buharın çıkmasını sağlayın.

7. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 45-50 dakika pişirin.

8. Fırından çıkan poşeti dikkatlice açarak servis yapın.

Servis Önerileri


Fırın poşetinde soslu tavuk, yanında pilav veya taze bir salata ile mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca, yemeği daha da zenginleştirmek için üzerine taze otlar serpiştirebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Tavuk etinin marine edilmesi, pişirme sürecinde daha lezzetli bir sonuç elde etmenizi sağlar.- Fırın poşeti kullanmak, yemeklerin daha az yağ ile pişmesine yardımcı olur, bu da sağlıklı bir yemek seçeneği sunar.- Soslu tavuk tarifini kişisel damak zevkinize göre baharatlarla zenginleştirebilirsiniz. Örneğin, kimyon veya hardal tozu eklemeyi deneyebilirsiniz.

Besin Değerleri

- Kalori: 300 kcal (1 porsiyon)- Protein: 28 g- Karbonhidrat: 15 g- Yağ: 15 g- Lif: 3 g- Sodyum: 550 mgFırın poşetinde soslu tavuk, sağlıklı ve lezzetli bir yemek arayanlar için ideal bir seçenektir. Hem pratikliği hem de lezzeti ile mutfaklarda sıkça tercih edilmektedir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Alya Su 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarifin detaylarını okuduktan sonra gerçekten denemek istiyorum. Fırın poşetinde soslu tavuk hazırlamak, hem pratik hem de sağlıklı bir yemek seçeneği sunuyor. Tavuk etinin marine edilmesi, lezzetini artıracak gibi görünüyor. Ayrıca, yanına pilav ya da salata ile servis etmenin mükemmel bir uyum sağlayacağına katılıyorum. Sizce bu tarife ek olarak hangi baharatlar eklemek daha iyi olur? Özellikle kimyon ya da hardal tozu denemeye değer mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Alya Su,

Yemek Tarifinin Avantajları
Gerçekten de fırın poşetinde soslu tavuk hazırlamak hem pratik hem de sağlıklı bir seçenek. Ayrıca, tavuk etini marine etmek, lezzeti artırmak için harika bir yöntemdir.

Baharat Seçenekleri
Baharatlar, yemeğin tadını zenginleştirmek için önemli bir rol oynar. Kimyon, tavuk yemeğine derinlik katacak hoş bir aroma sağlar. Hardal tozu ise, yemeğe hafif bir acılık ve farklı bir tat katabilir. İkisini de deneyerek kendi damak zevkine uygun kombinasyonlar oluşturabilirsin.

Yan Lezzetler
Pilav veya salata ile servis etmenin yanı sıra, sebzelerle zenginleştirilmiş bir garnitür de düşünebilirsin. Böylece yemeğinin besin değerini artırabilirsin.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Ispanaklı Tuzlu Kek Tarifi ve Malzemeleri
Ispanaklı Tuzlu Kek Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Et Sote Tarifi ve Malzemeleri
Et Sote Tarifi ve Malzemeleri