Lor Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Lor dolması, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Taze sebzelerle hazırlanan bu lezzetli tarif, hafifliği ile yaz aylarında tercih edilir. Malzemeleri ve hazırlık aşamaları ile sağlıklı bir alternatif sunan lor dolması, damak zevkine hitap eder.
Lor Dolması Tarifi ve Malzemeleri
22 Eylül 2024
Lor dolması, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli yemeklerinden biridir. Genellikle yaz aylarında taze sebzelerle yapılan bu yemek, hafifliği ve besleyiciliği ile öne çıkar. Bu makalede lor dolmasının tarifi, malzemeleri ve hazırlanışı hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler


Lor dolması için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram lor peyniri
  • 3 adet kabak (orta boy)
  • 2 adet domates
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1/2 çay bardağı nar ekşisi
  • Tuz ve karabiber
  • Yarım bağ maydanoz
  • Yarım bağ taze nane
  • 1 su bardağı pirinç (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Lor dolmasının hazırlanışı oldukça basittir ve aşağıdaki adımlarla gerçekleştirilir:
  • Öncelikle kabaklar yıkanır ve ortadan ikiye kesilir. İç kısmı bir kaşık yardımıyla dikkatlice oyulur.
  • Bir tavada zeytinyağı ile ince doğranmış soğan ve sarımsaklar kavrulur. Ardından lor peyniri eklenir ve karıştırılır.
  • Oyulmuş kabakların içine hazırlanan lor karışımı doldurulur. Üstleri, kabakların ağız kısmı kapatılacak şekilde kapatılır.
  • Domatesler ince dilimler halinde kesilir ve kabakların üzerine yerleştirilir.
  • Dolmalar bir tencereye dizilir. Üzerine nar ekşisi, tuz, karabiber ve su ilave edilir. Tencerenin kapağı kapatılır ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilir.
  • Piştikten sonra dolmalar servis tabağına alınır ve üzerine ince doğranmış maydanoz ve taze nane serpilir.

Servis Önerileri


Lor dolması, genellikle yoğurt ile birlikte servis edilir. Bunun yanı sıra, zeytinyağlı yemeklerle birlikte sunulması da tercih edilebilir. Yanında limon dilimleri ile servis yapmak, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

Lor dolması, sadece kabakla değil, aynı zamanda biber, patlıcan gibi diğer sebzelerle de yapılabilir. Bu değişiklikler, yemeğin lezzetini ve besin değerini artırır. Ayrıca lor peyniri, kalsiyum ve protein açısından zengin bir gıda olduğu için diyetlerde sıkça tercih edilir. Lor dolması, hafif bir yaz yemeği olarak öne çıkarken, aynı zamanda sağlıklı bir alternatif sunar. Özellikle vejetaryen beslenenler için ideal bir seçenektir. Farklı malzemelerle zenginleştirildiğinde, her damak zevkine hitap edebilir. Sonuç olarak, lor dolması tarifi basit hazırlanışı ve lezzeti ile mutfaklarda yerini almayı hak ediyor. Denemek isteyenler için, bu tarifin hem pratik hem de besleyici bir seçenek olduğunu belirtmek gerekir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Korur 12 Ağustos 2024 Pazartesi

Bu lor dolması tarifi harika görünüyor! Özellikle Doğu Anadolu Bölgesi'nde bu kadar sık tüketilen bir yemeğin bu kadar detaylı bir şekilde sunulması çok güzel. Lor peyniri ve taze soğan gibi malzemelerin birleşimi gerçekten iştah açıcı. Pazı yaprakları ile sarılması da yemeğe farklı bir lezzet katıyor. Soğanları kavururken çıkan kokuyu hayal edebiliyorum, kesinlikle sofrayı şenlendirecek bir tarif. Dikkat edilmesi gereken püf noktaları da oldukça faydalı, haşlama süresine dikkat etmek gerçekten önemli. Denemek için sabırsızlanıyorum, umarım benimki de aynı lezzette olur! Sizce lor dolmasını farklı malzemelerle denemek doğru bir fikir mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Korur,

Yorumunuz için teşekkür ederim! Lor dolması gerçekten de Doğu Anadolu mutfağının lezzetli ve besleyici bir örneği. Taze soğan ve lor peynirinin uyumu, yemeğe hem tat hem de aroma katıyor. Pazı yapraklarının kullanımı da hem sağlık açısından hem de görsel olarak yemeği zenginleştiriyor.

Püf Noktaları konusunda dikkatli olmak, özellikle haşlama süresi gibi detaylar, yemeğin lezzetini artırmak için oldukça önemli. Ayrıca, farklı malzemelerle denemek kesinlikle harika bir fikir! Örneğin, lor yerine beyaz peynir veya farklı yeşillikler ekleyerek yeni tatlar elde edebilirsiniz. Her yeni deneme, yemeğe farklı bir dokunuş katabilir.

Deneyimlerinizin lezzetli olmasını dilerim, umarım denediğiniz tarif sizleri memnun eder!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni