Antep Kısır Tarifi ve Malzemeleri

Antep Kısır, Gaziantep mutfağının sevilen mezelerinden biridir. İnce bulgur, taze sebzeler ve baharatlarla hazırlanan bu lezzetli tarif, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir. Hem besleyici hem de doyurucu özelliği ile sofralarınızı zenginleştirir.
02 Ekim 2024
Antep Kısır, Türk mutfağının en sevilen ve lezzetli mezelerinden biridir. Özellikle Gaziantep yöresine özgü olan bu tarif, bulgurun taze sebzelerle ve çeşitli baharatlarla harmanlanmasıyla oluşturulmaktadır. Antep Kısır, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek olması nedeniyle hem ana yemeklerin yanında hem de aperitif olarak sunulabilir.

Malzemeler


  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1/2 su bardağı sıcak su
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1/2 çay bardağı nar ekşisi
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 adet limonun suyu
  • 1/2 demet maydanoz
  • 1/2 demet taze soğan
  • 1/2 çay bardağı taze nane (isteğe bağlı)
  • 1 adet salatalık (isteğe bağlı)
  • 1 adet domates (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşamaları


Antep Kısır'ın hazırlanışı oldukça basittir ve aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli bir sonuç elde edilebilir:

1. İnce bulguru bir kaba alın ve üzerine sıcak suyu ekleyin. Bulgurun şişmesi için 10-15 dakika bekleyin.

2. Şişen bulgura domates salçasını, nar ekşisini, zeytinyağını, tuzu ve baharatları ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırarak bulgura yedirin.

3. Taze sebzeleri (maydanoz, taze soğan, nane, domates ve salatalık) ince ince doğrayın ve karışıma ekleyin.

4. En son olarak limon suyunu da ilave edin ve tüm malzemeleri iyice harmanlayın.

5. Kısırı buzdolabında 30 dakika dinlendirdikten sonra servis edebilirsiniz.

Servis Önerileri


Antep Kısır, genellikle marul yaprakları ile birlikte servis edilir. Ayrıca yanında yoğurt veya ayran ile lezzetini artırabilirsiniz. Dilerseniz, kısırı şık bir sunumla tabaklara alarak, üzerini nar taneleriyle süsleyebilirsiniz.

Besin Değerleri

Antep Kısır'ın 1 porsiyonunun besin değerleri ortalama olarak şu şekildedir:- Kalori: 200 kcal- Protein: 5 g- Karbonhidrat: 30 g- Yağ: 8 g- Lif: 4 g

Ekstra Bilgiler

- Antep Kısır, sağlıklı bir atıştırmalık olması için zeytinyağı yerine limon suyu veya sirke ile tatlandırılabilir.- Nar ekşisi, hem lezzet hem de besin değeri açısından oldukça faydalıdır.- Kısırın besin değerlerini artırmak için içine haşlanmış nohut veya mercimek ekleyebilirsiniz.- Vegan ve vejetaryen beslenenler için mükemmel bir alternatif sunar. Sonuç olarak, Antep Kısır, hem lezzeti hem de sağlıklı içeriği ile sofralarımızı süsleyen hafif bir mezedir. Özellikle yaz aylarında serinletici bir seçenek olarak tercih edilmektedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Çağkan 02 Ekim 2024 Çarşamba

Antep Kısır tarifini görünce aklıma hemen yaz aylarında arkadaşlarla yapılan piknikler geldi. Bu lezzeti hazırlamak gerçekten çok kolay ve pratik. Özellikle sıcak havalarda serinletici bir meze olması harika. Taze sebzelerle birlikte sunulması da hem görsel hem de lezzet açısından mükemmel bir dokunuş katıyor. Nar ekşisi kullanımı da kısırın o eşsiz tadını ortaya çıkarıyor. Sizce de kısırı yanına yoğurt veya ayran ile sunmak, lezzetini artırıyor mu? Bu tarifte baharatların dengesi de oldukça önemli, özellikle kimyon ve pul biberin eklenmesi, kısırın tadını zenginleştiriyor. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Çağkan,

Kısır ve Piknikler hakkındaki düşüncelerin gerçekten çok keyifli. Yaz aylarında arkadaşlarla yapılan pikniklerin vazgeçilmezlerinden biri olan kısır, hem pratikliği hem de hafifliği ile mükemmel bir seçim. Taze sebzelerle zenginleştirilmesi, hem görselliği hem de lezzeti artırıyor.

Nar Ekşisi kullanımı, kısırın o eşsiz tadını gerçekten ortaya çıkarıyor. Yanında yoğurt veya ayran ile sunulması ise kesinlikle lezzetini daha da artırıyor. Özellikle yaz sıcaklarında, serinletici bir etki sağlıyor.

Baharatların Dengesi de kısırın tadında önemli bir rol oynuyor. Kimyon ve pul biberin eklenmesi, o zengin ve karakteristik lezzeti elde etmemizi sağlıyor. Gerçekten de denemek için sabırsızlanacağın bir tarif! Umarım en kısa zamanda yapıp, lezzetini çıkarırsın. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kuru Patlican Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Patlican Kavurması Tarifi ve Malzemeleri
Yalancı Tiramisu Tarifi ve Malzemeleri
Yalancı Tiramisu Tarifi ve Malzemeleri
Soğuk Çorba Tarifi ve Malzemeleri
Soğuk Çorba Tarifi ve Malzemeleri
Sütsüz Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
Sütsüz Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
8 Kişilik Kıymalı Karalahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
8 Kişilik Kıymalı Karalahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri