Yeşil Erik Marmelatı Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil erik marmelatı, yaz mevsiminde olgunlaşan yeşil eriklerin lezzetli bir şekilde değerlendirilmesidir. Hem tatlı hem ekşi tadıyla kahvaltılarda ve tatlı tariflerinde kullanılabilir. Bu yazıda, tarif ve besin değerleri hakkında bilgiler sunulmaktadır.
03 Ekim 2024
Yeşil erik marmelatı, yeşil eriklerin doğal tatlarını ve besin değerlerini koruyarak hazırlanan lezzetli bir reçel çeşididir. Özellikle yaz aylarında olgunlaşan yeşil erikler, hem tatlı hem de ekşi bir tada sahip olmaları nedeniyle marmelat yapımında sıklıkla tercih edilmektedir. Bu makalede, yeşil erik marmelatının tarifine, malzemelerine ve besin değerlerine dair detaylı bir inceleme yapılacaktır.

Malzemeler


Yeşil erik marmelatı hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 1 kg yeşil erik
  • 700 gr toz şeker
  • 1 limonun suyu
  • 1 çay kaşığı limon tuzu
  • 1 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


Yeşil erik marmelatının hazırlanış aşaması oldukça basittir. Aşağıda adım adım süreci bulabilirsiniz:
  • Öncelikle, yeşil erikler yıkanmalı ve çekirdekleri çıkarılmalıdır.
  • Bir tencereye su eklenerek, yeşil erikler ilave edilmelidir. Orta ateşte, erikler yumuşayana kadar pişirilmelidir.
  • Yumuşayan erikler, bir süzgeçten geçirilerek püre haline getirilmelidir.
  • Püre haline gelen eriklere toz şeker, limon suyu ve limon tuzu eklenerek karıştırılmalıdır.
  • Karışım, kısık ateşte kaynamaya bırakılmalı ve kıvam alana kadar karıştırılmalıdır.
  • Kıvam alan marmelat, sterilize edilmiş kavanozlara doldurulmalı ve ağızları sıkıca kapatılmalıdır.

Besin Değerleri


Yeşil erik marmelatı, içerdiği besin öğeleri ile sağlıklı bir tatlı alternatifi sunmaktadır. Aşağıda, 100 gram yeşil erik marmelatının ortalama besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Karbonhidrat: 65 g
  • Protein: 0.5 g
  • Yağ: 0 g
  • Lif: 2 g
  • Şeker: 60 g
  • Sodyum: 5 mg

Ekstra Bilgiler

Yeşil erik marmelatı, kahvaltılarda ekmek üzerine sürülerek veya tatlılarda kullanılarak tüketilebilir. Ayrıca, bu marmelat, çeşitli tatlı tariflerinde de malzeme olarak kullanılabilir. Yeşil eriklerin zengin vitamin ve mineral içeriği sayesinde, bu marmelat bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Özellikle A ve C vitaminleri açısından zengin olan yeşil erikler, cilt sağlığına da olumlu katkılarda bulunmaktadır. Yeşil erik marmelatı, hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek olarak mutfakların vazgeçilmezleri arasında yer almaktadır. Kendi evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz bu marmelatı, sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Oktuğ 01 Ekim 2024 Salı

Yeşil erik marmelatı tarifinin detaylarını okuduktan sonra, bu lezzetli marmelatı yapmak için sabırsızlanıyorum. Özellikle yaz aylarında olgunlaşan yeşil eriklerin hem tatlı hem de ekşi tadı, marmelat için harika bir seçim gibi görünüyor. Malzemeler arasında yer alan limon suyu ve limon tuzunun, marmelatın lezzetini nasıl artıracağını merak ediyorum. Ayrıca besin değerleri kısmında özellikle C vitamini açısından zengin olması dikkatimi çekti, bu da sağlıklı bir tatlı alternatifi sunuyor. Kendi evimde yapmak için hangi çeşit ekmekle tüketmenin en iyi olacağını denemek istiyorum. Sizce en iyi eşleşme hangisi olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Yeşil Erik Marmelatı yapmak için heyecanlı olduğunuzu görmek harika, Oktuğ! Yeşil eriklerin yaz aylarında olgunlaşmasıyla birlikte lezzetleri gerçekten de mükemmel bir hale geliyor.

Limon Suyu ve Limon Tuzu'nun eklenmesi, marmelatın hem tadını hem de kıvamını artırmak için önemli bir rol oynuyor. Limon suyu, ekşi bir tat katarken, aynı zamanda marmelatın daha iyi korunmasına yardımcı oluyor. Limon tuzu ise doğal bir koruyucu olarak işlev görerek, marmelatın renginin ve lezzetinin daha uzun süre taze kalmasını sağlıyor.

Besin Değerleri açısından dikkat çekici olan C vitamini, yeşil erik marmelatını hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek haline getiriyor.

Ekmek Seçenekleri konusuna gelince, bu marmelatın en iyi gideceği ekmek çeşitlerinden biri tam buğday ekmeği olabilir. Tam buğday ekmeği, hem besin değerleri açısından zengin hem de yeşil erik marmelatının tatlı-ekşi lezzetiyle güzel bir denge oluşturur. Aynı zamanda, kızarmış ekmek veya hafifçe tereyağı sürülmüş ekmekle de harika bir uyum sağlayacaktır. Denemelerini sabırsızlıkla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni