Yumurtalı Sütlü-Ekmek Fırında Tarifi ve MalzemeleriYumurtalı sütlü-ekmek fırında, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık veya kahvaltı seçeneğidir. Doyurucu yapısıyla günün her saatinde tüketilebilir. Bu tarif, özellikle çocuklar için de sağlıklı bir alternatif sunmaktadır. Aşağıda, bu lezzetli tarifi hazırlamak için gerekli malzemeler ve adım adım yapılışını bulabilirsiniz. Malzemeler
Yapılışı1. İlk olarak fırını 180 dereceye ısıtın. 2. Bir kasede yumurtaları kırın ve çırpın. Ardından süt, tuz ve karabiberi ekleyerek karıştırın. 3. Ekmek dilimlerini bu karışımın içine batırarak her iki tarafının iyice ıslanmasını sağlayın. 4. Fırın tepsisini zeytinyağı veya tereyağı ile yağlayın. 5. Islanmış ekmek dilimlerini tepsiye yerleştirin. İsteğe bağlı olarak, ekmek dilimlerinin üzerine rendelenmiş peynir serpebilirsiniz. 6. Önceden ısıtılmış fırında 20-25 dakika kadar pişirin. Ekmeklerin üstü altın rengi alana kadar pişirmeye devam edin. 7. Fırından çıkardıktan sonra üzerine dilimlenmiş yeşil biber veya domates ekleyerek servis yapabilirsiniz. Besin DeğerleriYumurtalı sütlü-ekmek fırında, zengin besin içeriği ile dikkat çekmektedir. Aşağıda, 1 porsiyon (1 dilim) için yaklaşık besin değerleri verilmiştir:
Ekstra BilgilerYumurtalı sütlü-ekmek fırında, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, içine doğranmış sebzeler (soğan, mantar, ıspanak) ekleyerek besin değerini artırabilirsiniz. Ayrıca, baharatlar (kırmızı biber, kekik) ile tatlandırarak lezzetini zenginleştirmek mümkündür. Bu tarif, hem çocuklar hem de yetişkinler için sağlıklı bir besin kaynağıdır ve düzenli olarak tüketilmesi önerilmektedir. Bu tarif, hem pratik hem de ekonomik bir seçenektir. Özellikle sabah kahvaltılarında veya hafif atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Afiyet olsun! |
