Urfa Usulü Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Urfa usulü etli çiğ köfte, Güneydoğu Anadolu'nun geleneksel lezzetlerinden biridir. İnce bulgur ve kıyma ile hazırlanan bu besleyici meze, çeşitli baharatlarla zenginleştirilerek sofralara ferahlatıcı bir tat sunar. Tarif ve besin değerleri için detayları keşfedin.
03 Ekim 2024
Çiğ köfte, Türkiye'nin özellikle Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde popüler olan, bulgur ve çeşitli baharatlarla hazırlanan bir mezedir. Urfa usulü çiğ köfte, et ile yapılan özel bir versiyonudur ve kendine has lezzeti ile dikkat çeker. Bu makalede, Urfa usulü etli çiğ köftenin tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgi sunulacaktır.

Malzemeler


Etli çiğ köfte hazırlarken kullanmanız gereken ana malzemeler şunlardır:
  • 500 gram ince bulgur
  • 250 gram kıyma (tercihen yağlı kuzu eti)
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 2-3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 2 yemek kaşığı biber salçası
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı isot biber
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • Yeteri kadar tuz
  • Bir avuç maydanoz (ince doğranmış)
  • Bir avuç taze nane (isteğe bağlı)
  • Marul yaprakları (servis için)
  • 1 adet limon (sıkılmış)

Hazırlık Aşamaları


Urfa usulü etli çiğ köfteyi hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
  • İlk olarak, ince bulguru geniş bir kaseye alın ve üzerine sıcak su ekleyerek 10-15 dakika kadar bekletin. Bu süre zarfında bulgurların şişmesini sağlayın.
  • Şişen bulgura kıymayı ekleyin. Kıyma, çiğ köftenin lezzetini artıracaktır.
  • Rendelenmiş soğanı, ezilmiş sarımsağı, biber ve domates salçalarını ekleyin. Tüm malzemeleri iyice yoğurun.
  • Baharatları (isot, kararbiber ve tuz) ekleyin, ardından zeytinyağını da ilave edin. Tüm karışımı tekrar yoğurun.
  • İsteğe bağlı olarak doğranmış maydanoz ve naneyi ekleyin ve karıştırmaya devam edin.
  • Karışımın kıvamını kontrol edin. Eğer çok kuruysa biraz daha zeytinyağı ekleyebilirsiniz.
  • Son olarak, limon suyu ile tatlandırın ve karışımı tekrar yoğurun.
  • Hazırladığınız çiğ köfteyi marul yaprakları üzerinde servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri


Urfa usulü etli çiğ köfte, zengin protein içeriği ve sağlıklı yağlar barındırdığı için besleyici bir seçenek olarak öne çıkar. İşte 100 gram Urfa usulü etli çiğ köftenin yaklaşık besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 15 g
  • Yağ: 12 g
  • Karbonhidrat: 27 g
  • lif: 5 g
  • Şeker: 1 g

Ekstra Bilgiler

Urfa usulü çiğ köfte, sadece bir aperatif olarak değil, aynı zamanda ana yemek olarak da tercih edilebilmektedir. Sağlıklı ve besleyici bir seçenek sunan bu yemek, özellikle yaz aylarında soğuk bir içecek ile birlikte servis edildiğinde ferahlatıcı bir lezzet sağlar. Ayrıca, çiğ köftenin yanında sunulan marul yaprakları, yemeğinize ekstra bir çıtırlık ve tazelik katacaktır. Geleneksel olarak Urfa'da, çiğ köfte yapımı ustalık gerektiren bir iş olarak bilinmektedir ve bu nedenle yerel ustalar tarafından yapılması tercih edilmektedir. Ancak, evde de kolaylıkla hazırlanabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Çiğ köfte, Türkiye'nin kültürel miraslarından biri olup, özellikle yerel festivallerde ve kutlamalarda sıkça tüketilmektedir. Urfa usulü etli çiğ köfte, lezzeti ve besleyici özellikleri ile hem damak zevkine hitap eder hem de sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Yahşi 02 Ekim 2024 Çarşamba

Urfa usulü etli çiğ köfte tarifini okuduktan sonra gerçekten denemek istiyorum. Özellikle bulgur ve etin birleşimiyle oluşan o özel lezzet beni cezbetti. Tarifin adımlarını takip etmek oldukça basit görünüyor. Kıymanın yanında eklenen baharatlar ve sebzeler, çiğ köftenin tadını daha da zenginleştirecek gibi. Özellikle isot biberin eklenmesi, geleneksel tadı koruyacak bir dokunuş gibi. Ayrıca, marul yaprakları ile servis edilmesi fikri, yemeğe ferah bir hava katacak. Besin değerleri de oldukça doyurucu görünüyor, sağlıklı bir aperatif veya ana yemek seçeneği sunuyor. Urfa usulü çiğ köfteyi denemek için sabırsızlanıyorum, özellikle yaz aylarında serinletici bir lezzet olarak harika olacaktır. Bu tarifi uygulamak için bir araya geldiğim arkadaşlarıma sunmayı da düşünüyorum. Yerel ustaların yaptığı çiğ köftenin tadını almak için bir gün Urfa'ya gitmek de aklımda. Sizce bu tarif evde yapıldığında da o kadar lezzetli olabilir mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Yahşi,

Urfa usulü etli çiğ köfte denemek için heyecanlı olman harika! Bu lezzet gerçekten de bulgur ve etin mükemmel birleşimiyle ortaya çıkan eşsiz bir tat sunuyor. Tarifin adımlarının basit görünmesi, mutfakta keyif alarak çalışmanı sağlayacak.

Baharatların Önemi
Kıymanın yanı sıra eklenen baharatlar ve sebzelerin çiğ köftenin tadını zenginleştirmesi oldukça önemli. Özellikle isot biberi, bu yemeğin karakteristik tadını oluşturuyor. Bu dokunuş, yemeği daha otantik hale getiriyor.

Sunum ve Besin Değeri
Marul yaprakları ile servis etme fikri de gerçekten ferahlatıcı. Bu, hem hafif bir sunum sağlıyor hem de yemeği daha da lezzetli hale getiriyor. Besin değerleri açısından doyurucu olması da çiğ köfteyi hem aperatif hem de ana yemek olarak tercih edilebilir kılıyor.

Yaz Aylarında Harika
Yaz aylarında serinletici bir lezzet olarak çiğ köfteyi tercih etmek gerçekten harika bir fikir. Arkadaşlarınla birlikte hazırlamak, bu tarifi daha eğlenceli hale getirecektir.

Urfa Ziyareti
Yerel ustaların yaptığı çiğ köftenin tadını almak için Urfa'ya gitmek de keyifli bir deneyim olabilir. Ancak evde yaptığında da lezzetli olabileceğine inanıyorum. Kendi mutfağında hazırladığın çiğ köfte, sevgini ve emeğini katacağın bir lezzet olacak. Denemekten çekinme, şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni